材料：百合、薏米各50克，粳米100克，冰糖适量。
功效与适应症：百合，性味甘，微寒；入肺、心经；具润肺止咳，清心安神之功。《日华子本草》载其“安心，定胆，益志，养五脏”。《本草纲目拾遗》述其“清痰火，补虚损”。 阅览全文 »
人人行动，带来改变！支持环保，支持绿色和平！青囊居公益广告！痛风药膳方一：百合薏米粥
2009/07/04 // 药膳学 | 未有评论
人人行动，带来改变！支持环保，支持绿色和平！青囊居公益广告！ Noratis 编译 2009年7月2日
Keywords：Beetroot, High Blood Pressure, nitrate
据在线发表于美国心脏协会所属《高血压》（Hypertension）的论文消息，一项由伦敦威廉•哈维研究所、伦敦医学院的 Amrita Ahluwalia 教授和半岛医学院的 Ben Benjamin 教授所牵头的研究显示，每天饮用500毫升的甜菜根汁可明显降低血压，甜菜根中的硝酸盐是最终降压的有效成份。 阅览全文 »
唾液检测早期发现乳腺癌
2009/06/29 // 医 学 | 未有评论
Noratis 编译 2009年6月29日
Keywords：Saliva, Breast Cancer, Mammography
在不久的将来，妇女们在洗牙或进行牙齿检查时就可进行一项快速的唾液检测，以明确是否罹患早期、大多数情况下可治愈的乳腺癌。 阅览全文 »
材料：黄芪50克，白术、防风各15克，鸡一只，食盐适量。
功效与适应症：黄芪，性味甘、温；入脾、肺经；具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌的功效。白术，性味苦甘，温；入脾、胃经；具补脾，益胃，燥湿，和中，安胎之功。 阅览全文 »
男性慢性心衰仍可行性生活
2009/06/23 // 医 学, 心脑血管疾病 | 4 条评论
Noratis 编译 2009年6月23日
Keywords：chronic heart failure, sexual activity
据《梅奥临床学报》（Mayo Clinic Proceedings）消息称，此前可能夸大了罹患慢性心衰的男性行性生活可能出现致命性意外的情况，即使他们正在服用西地那非（万艾可，Sildenafil, Viagra），只要在适当的医学监护下行性生活仍是安全的。 阅览全文 »
材料：山药、炒扁豆各50克，粳米100克，食盐适量。
功效与适应症：山药，即淮山，性味甘，平；入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益肾固精之功。《药性论》述其“补五劳七伤，去冷风，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚羸，加而用之”。 阅览全文 »
材料：辛夷花10克，大枣5个，熟鸡蛋2个。
功效与适应症：辛夷花，性温味辛，入肺、胃经，具有祛风、通窍的功效。大枣，性味甘、温；入脾、胃经；具有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的功效。 阅览全文 »
肥胖将严重影响育龄妇女和儿童健康
2009/06/15 // 肥胖症专题 | 4 条评论
Noratis 编译 2009年6月15日
Keywords：obesity, health risks, birth defects
据澳大利亚统计局（Australian Bureau of Statistics）数据，肥胖症正在澳大利亚广泛流行，超过一半的澳大利亚人罹患超重或肥胖。更令人不安的是，相关研究发现，超重的妇女所生育的小孩罹患超重的机率要高得多。这对母亲和儿童来说都是健康的危险信号。 阅览全文 »
材料：辛夷花10克、细辛3克、白芷2克，鳙鱼头1个，生姜3片，油、食盐适量。
功效与适应症：辛夷花，性温味辛，入肺、胃经，具有祛风、通窍的功效。细辛，性味辛、温；入肺、肾经；具祛风，散寒，行水，开窍之功。 阅览全文 »