材料：淮山25克，枸杞子20克，桂圆肉15克，鲢鱼1条，葱、生姜、料酒、食盐各适量。

　　功效与适应症：淮山，性味甘，平；入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益肾固精之功。《药性论》述其“补五劳七伤，去冷风，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚羸，加而用之”。《日华子本草》亦论其“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。 阅览全文 »

　　材料：鹿角胶、鱼胶各10g，大米100克。

　　功效与适应症：鹿角胶，性味甘咸，温；入肝、肾经；具补血，益精之功。《本经》载其“主伤中劳绝；腰痛羸瘦，补中益气，妇人血闭无子，止痛安胎”。《别录》载其“疗吐血，下血，崩中不止，四肢酸疼，多汗，淋露，折跌伤损”。 阅览全文 »

　　材料：三七15克，圆肉25克，枸杞子10克，红枣10枚，嫩母鸡一只，料酒、生姜、食盐各适量。

　　功效与适应症：三七，性味甘、微苦，温；入肝、胃、大肠经；具止血，散瘀，消肿，定痛之功。《本草纲目》述其“止血，散血，定痛”。《玉揪药解》述其“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血”。 阅览全文 »

　　材料：菟丝子10克，附子5克，狗肉250克，生姜、葱、味精、料酒、食盐各适量。

　　功效与适应症：菟丝子，性味辛甘、平；入肝、肾经；具有补肝肾，益精髓，明目的功效。《本经》述其“主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目”。《雷公炮炙论》则述其“补人卫气，助人筋脉”。 阅览全文 »

　　材料：杞子、圆肉各15克，制黄精5克，鸽蛋5个，冰糖适量。

　　功效与适应症：枸杞子，性味甘，平；入肝、肾经；具补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。《食疗本草》称其“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳”。 阅览全文 »