五味养生鸡
材料:雌鸡一只,墨旱莲30克,何首乌、女贞子、枸杞子、黄精各50克,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
功效与适应症:墨旱莲,甘酸,凉;入肝、肾经;具凉血,止血,补肾,益阴之功。《日华子本草》述其“排脓,止血,通小肠”。《滇南本草》曰:固齿,乌须,洗九种痔疮。《本草纲目》曰:乌须发,益肾阴。《生草药性备要》曰:治跌打伤,理酒顶,化痰,杀螆,止痒,干水。《分类草药性》则述其“止血,补肾,退火,消肿”。《南宁市药物志》称其“治目疾、翳膜”。
何首乌,性微温,味苦甘涩,有补肝,益肾,养血,祛风之功。明·李时珍曰:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清·黄宫绣亦曰:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”《何首乌录》曰:主五痔,腰腹中宿疾冷气,长筋益精,能食,益气力,长肤,延年。《日华子本草》述其“治一切冷气及肠风”。《开宝本草》载其“主瘰疬,消痈肿,疗头面风疮,五痔,止心痛,益血气,黑髭鬓,悦颜色,亦治妇人产后及带下诸疾”。《滇南本草》载其“涩精,坚肾气,止赤白便浊,缩小便,入血分,消痰毒”。《药品化义》述其“益肝,敛血,滋阴。治腰膝软弱,筋骨酸痛,截虚疟,止肾泻,除崩漏,解带下”。《本草述》载其“治中风,头痛,行痹,鹤膝风,痫证,黄疸”。《本草再新》述其“补肺虚,止吐血”。《江西草药》述其“通便,解疮毒;制熟补肝肾,益精血”。
枸杞子,性味甘,平;入肝、肾经;具补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。《食疗本草》称其“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳”。《本草述》则述其“疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳”。
女贞子,性味苦甘、平;入肝、肾经;有补肝肾,强腰膝的功效。在《本经》述其“主补中,安五脏,养精神,除百疾”。《本草蒙筌》记载其“黑发黑须,强筋强力,多服补血去风”。《本草纲目》述其“强阴,健腰膝,明目”。《本草正》则述其“养阴气,平阴火,解烦热骨蒸,止虚汗,消渴,及淋浊,崩漏,便血,尿血,阴疮,痔漏疼痛”。
黄精,性味甘,平;入脾、肺、肾经;具有补中益气,润心肺,强筋骨的功效。《别录》记载其“主补中益气,除风湿,安五脏”。《日华子本草》则述其“补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾胃,润心肺”。《四川中药志》述其“补肾润肺,益气滋阴”。《本草纲目》载曰:“壮筋骨,益精髓,变白发。”而《本草便读》载曰:“药甘如饴,性平质润,为补养脾阴之正品。”西晋张华《博物志》载:“黄帝问天老曰:天地所生,岂有食之令人有不死者乎?天老曰:有阳之草,名曰黄精,铒而食之,可以长生。”而《名医别录》亦载:“补中益气,除风湿,安五脏。久服轻身、延年、不饥。”因黄精乃滋腻之物,故易助湿滞气,凡脾虚有湿,咳嗽痰多,脘腹胀满,便溏泄泻者忌之。
本药膳方滋阴养血,益肝肾,补精血;尤适于肝肾精血不足之须发早白、头晕目眩、乏力等患者调养之用。
制作:药材洗净后装入纱布汤袋中,与宰杀好的净鸡共置砂窝,武火煮沸后改文火煲约3小时,加入葱白、黄酒、食盐和生姜后再煮约15分钟即成。
注:本文版权所有,阁下若转载本文,须于文首注明源自青囊居,并将本站首页作可用之链接,谢谢。







看来养生之道在于吃
我想吃啊,好补
外边没人给做
这个主题不错,我喜欢
也只有闲下来的时候才会研究研究这样的食品
等下就去买个来做,好好补补
看来是这个样子的呀收藏给我妈看
对于少白头有帮助哦?
有空跑到这里来看看呵呵
鸡吃了本身就养人了!