再谈Omega-3脂肪酸
Noratis 编译 2009年5月23日
Keywords:Omega-3 fatty acids, Omega-3 Supplements
即使现在有关Omega-3脂肪酸(欧米加-3脂肪酸)的信息频频见于各大主流媒体,但当人们真正面对在膳食中补充Omega-3脂肪酸时仍是非常茫然。应该通过食物还是补充剂获得Omega-3脂肪酸?应该摄取什么类型的Omega-3脂肪酸?应该选择从海洋生物还是植物来源的呢?大人和小孩应该摄取哪种Omega-3脂肪酸呢?它们的剂量又该是多少呢?Omega-3脂肪酸补充剂安全吗? 阅览全文 »






